こんにちは。

涼しい日がつづき、秋の訪れを感じています。

スポーツをするにはちょうどいい気候ですね。

私も健康管理のために運動をすることを心がけていいます。

ここのところ、市民プールに通っています。

身近な地域に多くの市民プールがあることを知り、

いろいろな施設を試しています。

先日は、八王子市北野にある「あったかホール」という温水プールに行きました。

1時間200円で使用できました。

25メートルコースを、クロールや平泳ぎで往復していると、

いつの間にか体がぽかぽかと温まります。

心地のいい疲労感をまとい、夜はよく眠ることができます。

世の中では、値上げの動きが広まり、

家計の支出は増えてしまいます。

比較的安価な料金で楽しめることを趣味にして、

日々、有意義に過ごしていきたいと思います。

石山